Aktywny początek kwietnia w CrossFit HellWood!

Kwiecień w CrossFit HellWood rozpoczęliśmy równie aktywnie 🙂 
2 i 9 kwietnia o poranku zebrały się bardzo wesołe ekipy młodych crossfitterów!
Przez święta odpoczywamy, a potem ponownie ruszamy do boju!
Tym razem już w soboty 🙂 

Drodzy CrossFitowi rodzice!Zapraszamy na kolejną CrossFitową niedzielę dla najmłodszych.9:30 grupa PreKids 4-6 lat…

Opublikowany przez CrossFit HellWood na 7 kwietnia 2017

 

Rozkład jazdy na początek kwietnia!

Ta satysfakcja, kiedy przyjeżdżasz na WODa i jesteś przed wszystkimi ↓
😀 

A Wy co robicie w niedzielne poranki? Bo my to o 9 jesteśmy już w @crossfithellwood i pomagamy mamie rozpisać trening dla gliwickich Kidsów ???? Dla tych, którzy mają do nas blisko rozkład jazdy na najbliższy tydzień: ✔ Kidsy w @strefa_bykow ???? @crossfitbytom ➡ środa 5.04. godz. 17.00 grupa PreKids (4-6 lat)???? godz. 17.30 grupa Kids (6-12 lat)???? ➡ piątek 07.04. godz. 17.00 grupa PreKids (4-6 lat)???? godz. 17.30 grupa Kids (6-12 lat)???? ➡ sobota 08.04. godz. 9.15 grupa PreKids (4-6 lat)???? godz. 10.00 grupa Kids (6-12 lat)???? ✔ Kidsy w Knurowie ???? w Spartan Knurów ➡ sobota 08.04. godz. 12.00 grupa PreKids (4-6 lat)???? godz. 12.45 grupa Kids (6-12 lat)???? godz. 13.30 grupa Teens ???? ✔ Kidsy w Gliwicach ???? w @crossfithellwood ➡ niedziela 09.04. godz. 9.30 grupa PreKids (4-6 lat)???? godz. 10.15 grupa Kids (6-12 lat)???? ???? W każdym z klubów swój pierwszy trening dzieciaki mają za free, a w Bytomiu dodatkowo do 7 kwietnia ćwiczą za darmo w ramach Tygodnia Otwartego. ✔ Na każdy trening obowiązują zapisy u mnie lub na fanpageach poszczególnych boxów. ✔ Rozkład zajęć jest prawie stały, więc jeśli nie zdążycie wpaść przed świętami to zapraszam zaraz po świętach ???? ???????????? ufff dużo tych info wyszło… kto doczytał do końca daje ???????? __________________________ #likewedo_it #crossfitkids #crossfithellwood #spartanteamknurów #bytom #crossfitkidstrainer #knurów #gliwice #bratisiostra #rodzenstwo #homeschoolers

A post shared by Ola Malec-Kampka (@likewedo.it) on

W każdą niedzielę w CrossFit HellWood rządzą dzieciaki!

26 marca w CrossFit HellWood dzieciaki kolejny raz udowodniły, że niedzielny poranek to świetna pora na trening 🙂

Drodzy CrossFitowi rodzice!Powolutku, ale skutecznie startujemy z naszym programem krzewienia sprawności fizycznej wśr…

Opublikowany przez CrossFit HellWood na 31 marca 2017

CrossFit HellWood – otwarty trening dla dzieci.

19 marca w CrossFit HellWood w Gliwicach odbył się pierwszy otwarty trening dla dzieci.
Kolejny otwarty trening już w niedzielę 26 marca, więc nie czekajcie z decyzją, bo miejsc ubywa!
Szczegóły w wydarzeniu → Dzieciaki na CrossFit

Opublikowany przez CrossFit HellWood na 21 marca 2017

 

Pierwszy trening dla dzieci w CrossFit HellWood

12 marca w CrossFit HellWood w Gliwicach odbył się pierwszy trening dla dzieci klubowiczów.
Jak widać frekwencja dopisała pomimo niedzieli i wczesnej pory 🙂 

Opublikowany przez CrossFit HellWood na 15 marca 2017